Christie Arends

De nuchtere coach met oog voor lichaam en geest voor als je vastloopt in het leven

Over mij

Leer anders omgaan met tegenslag en voel weer levenszin

Ervaar je tegenslag? Door verlies, chaos in je hoofd, angst, te veel stress of te weinig plezier? Of worstel je je door een burnout of de overgang? Ik help je om lichter en luchtiger in het leven te staan, op een manier waar je de rest van je leven wat aan hebt. Zo krijg je meer energie en kan je meer levenslust en rust ervaren.

aanbod

Individuele coaching

Soms heb je het nodig dat een ander een stukje met je meeloopt en je laat ervaren hoe je het leven anders kan ervaren. Ik help je om het gepieker te stoppen en het lampje in jezelf weer aan te zetten. Met een nuchtere, wetenschappelijke aanpak die werkt.

trainingen

In zes inspirerende sessies leer ik je in een groep van maximaal 8 personen hoe je anders kan omgaan met stress. Dat zorgt voor meer rust in je hoofd en je lijf. Lessen waar je de rest van je leven wat aan hebt.

Retraites

Een retraite geeft je een heldere blik naar binnen. Het haalt je uit de waan van de dag en geeft je een verdiepende kennismaking met jezelf. Kies voor een dag of een meerdaagse stilteretraite of een Qigongretraite.

De kracht van zelfkennis en bewust zijn

Coaching

Ik ben Christie Arends, gediplomeerd ACT-coach en mindfullnesstrainer. Ik wil je graag de kracht laten ervaren van zelfkennis en van het in verbinding zijn met je lichaam. Tegenslag is onderdeel van het leven, je krijgt er vroeg of laat mee te maken. Dan kan je maar beter leren hoe hiermee om te gaan, op zo’n manier dat je in verbinding blijft met jezelf en je eigen plezier. Mijn aanpak is nuchter, humorvol en bewezen effectief. .

Geef jezelf een cadeau

Geen wachtlijst

Met humor en lichtheid snel tot de kern komen, vaak zijn zes sessies voldoende.

Neem contact met me op en maak een afspraak:

Wat cliënten zeggen